Tenir dans la durée : parlons enfin de la santé mentale des avocats
Nous sommes formés à porter les difficultés des autres. Beaucoup moins à repérer les nôtres. Les délais qui se chevauchent, le client qui appelle le dimanche, le dossier qu'on ramène à la maison dans sa tête plus encore que dans son sac : la charge mentale fait partie du métier, mais elle n'est pas une fatalité.
C'est pour cela que j'ai voulu consacrer un atelier entier à la question, sans tabou et sans discours théorique.
Un atelier animé par Virginie Janin Favre (Peps Lab)
Pour l'animer, j'ai invité Virginie Janin Favre, de Peps Lab. Peps Lab conçoit et anime des formations aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : des repères concrets pour reconnaître les signes d'un trouble psychique, savoir comment en parler et vers qui orienter.
Le jeudi 26 novembre 2026, de 19 h 30 à 21 h 30, nous nous retrouvons chez Workpulse, au 74 rue Ney (Lyon 6e). Au programme :
ce que recouvre concrètement la charge mentale de l'avocat, et pourquoi l'exercice individuel l'accentue ;
les signaux d'alerte qu'on apprend à reconnaître chez soi, chez ses confrères, et chez ses clients ;
ce qu'on peut mettre en place dans son cabinet dès le lendemain : organisation, limites posées aux clients, temps protégés, entraide.
L'idée n'est pas de donner des leçons mais d'échanger des pratiques qui fonctionnent, en petit groupe et en confiance.
Et ensuite : une formation aux Premiers Secours en Santé Mentale
Cet atelier ouvre la voie à une formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), module Standard, qui sera organisée prochainement avec Peps Lab. Elle apprend à apporter un soutien initial à une personne qui présente le début d'un trouble de santé mentale, l'aggravation d'un trouble existant ou une situation de crise, en attendant l'intervention d'un professionnel.
Le module se déroule en quatre demi-journées :
introduction à la santé mentale et au plan d'action des premiers secours en santé mentale ;
la dépression et la crise suicidaire ;
les troubles anxieux, les attaques de panique et le choc post-traumatique ;
les troubles psychotiques et les troubles liés à l'utilisation de substances.
Pour un avocat, ces repères servent autant pour soi et ses confrères que pour ses clients, que nous recevons souvent dans les moments les plus difficiles de leur vie. Les dates et modalités d'inscription seront annoncées sur le site : venez à l'atelier du 26 novembre pour en savoir plus.
Infos pratiques
25 € par participant ; offert aux Pulsiens dans le cadre de leurs trois ateliers de l'année, puis tarif préférentiel.
20 places, apéritif offert.
Inscription : réserver ma place pour l'atelier du 26 novembre.
Pour être tenu informé des prochains ateliers, consultez la page La Pépinière : elle présente l'adhésion Pulsien et l'agenda des soirées.
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